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Der Sommer ist die perfekte Zeit, um sich eine wohlverdiente Pause zu gönnen und die sonnigen Tage zu genießen. Doch während Sie sich entspannen, sollten Sie auch an Ihre Gesundheit denken. Wir möchten Ihnen ein paar Ideen mit auf den Weg geben, wie Sie den Sommer unbeschwert erleben und gleichzeitig etwas Gutes für sich tun können. |
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| Lernen Sie richtig zu entspannen |
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Fällt es Ihnen schwer in der Freizeit abzuschalten? Mit unseren Präventionskursen können Sie lernen, gezielt zu entspannen, um stressige Alltagssituationen besser zu bewältigen. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und genießen Sieden Sommer
nochmal in vollen Zügen. |
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| Sommer, Sonne, Hautkrebsrisiko |
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Aufgrund der vermehrten Sonneneinstrahlungen im Sommer steigt ebenso das Hautkrebsrisiko. Auch das Auftragen von Sonnencreme reicht dabei nicht aus, um die Haut ausreichend zu schützen. Gehen Sie kein Risiko ein und sorgen Sie rechtzeitig vor. Mit uns haben Sie bereits ab dem 18. Lebensjahr Anspruch auf die Hautkrebsvorsorgeuntersuchung. |
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| Keine Lust auf Fitnessstudio? Kurse gibt´s auch online |
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Die letzten Sommertage sind gezählt. Da kann der Gang ins Fitnessstudio schon mal zu kurz kommen. Damit Sie trotzdem fit bleiben und Ihre Routine nicht ganz aufgeben, testen Sie mal unsere Online-Kurse. Damit können Sie von zu Hause aus oder im Freien ganz flexibel Sport treiben oder meditieren. |
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| Ihr Vitamin-Boost für warme Sommertage |
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Dieses Eis am Stil mit frischen Früchten sorgt für einen natürlichen Genuss an warmen Tagen und bringt Ihnen die wohlverdiente Abkühlung mit natürlicher Süße statt Zuckerzusatz. Und dazu ist es noch kinderleicht selbstgemacht. Wir zeigen Ihnen auf unserem Instagram Kanal zwei leckere selbstgemachte Eis-Kombinationen. |
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